なつかしさの心理学

なつかしさの心理学という心理学の分野があります。

高齢化社会に現在、人がなつかしいと思うとき、そのなつかしいものがなぜ好きになるのか、また、なつかしさの記憶などについて、いろいろな角度から実験などを織り交ぜて、研究機関は分析しています。

今、介護現場で進めている心理回想法というのは、このなつかしさの心理学をベースに行っているものですね。

その中で、なつかしさが私たちの生活において適応する機能については、次のようなものがあります。

（１）心理的なタイムトラベルとして、過去の世界に旅をして、現実のつらい気分を忘れたり、過去のつらい記憶をポジティブに変化させ、幸せな気分を高めたりする効果がある。

（２）自尊心や自己肯定感を高める効果がある。

（３）孤独感を低減し、社会的絆の意識を高めることができる。

（４）なつかしさのきっかけになる回想の場面では、幸せな気分を共有し、時間的な間隔を埋めることができる。

通常、なつかしさの手がかりになる多くのことは、時間的な経過とともに失われる運命にありますね。だけど、今はインターネットやユーチューブなどで、昔のなつかしい歌やドラマ、CMなど動画で簡単に検索できるようになったので、それらをうまく活用すればいいですね。

ライフヒストリー良知のホームページ上でもアップしていることですが、なつかしさの手がかりが増えれば増えるほど、その人の自伝的記憶は蘇り、それを記録し後世に伝えることができるのです。

このなつかしさの心理学について、これからも一層研鑽が進んでいくことでしょう。そのことがらの詳細について、この〈ライフヒストリー良知の世界〉でも順次、紹介していきたいと思います。